О мероприятии
Функциональные петли (TRX, Total Body Resistance Exercise) — это компактный тренажёр, который позволяет выполнять упражнения с собственным весом тела, используя силу гравитации и нестабильность конструкции.
Главное преимущество — доступность фитнеса для людей с любым уровнем подготовки. Тренировки с собственным весом позволяют проработать мышцы всего тела. В процессе тренировок восстанавливается и улучшается состояние мышц и позвоночника, возвращается гибкость, функция равновесия, возрастает мышечная сила.
Когда: 1 мая, с 18:00
Где: Спортивный кластер
Главное преимущество — доступность фитнеса для людей с любым уровнем подготовки. Тренировки с собственным весом позволяют проработать мышцы всего тела. В процессе тренировок восстанавливается и улучшается состояние мышц и позвоночника, возвращается гибкость, функция равновесия, возрастает мышечная сила.
Когда: 1 мая, с 18:00
Где: Спортивный кластер
Другие мероприятия